Obesitas Menurunkan Kesuburan
Penyebab kematian terbesar manusia modern yang menimbulkan penyakit-penyakit seperti diabetes, jantung, stroke, dan kanker adalah LEMAK. Maka tidaklah mengherankan apabila lemak juga menyebabkan matinya kualitas seksual." - Ade Rai
Obesitas terkenal tidak mengenal
view post
|
|
Kendalikan Kolesterol Tanpa Obat
Kolesterol adalah senyawa liat yang berfungsi untuk beberapa fungsi penting, seperti menjaga keseimbangan hormon, membuat vitamin D yang penting untuk tulang, dan mengurai makanan yang kita makan. Ada 2 jenis kolesterol:
view post
|
|
Tips Dalam GYM
Gunakan Sabuk Latihan.
Sabuk latihan (training belt) sebaiknya digunakan untuk latihan-latihan seperti squat, deadlifts, shoulder press dan barbell curls. Disarankan agar kita memakai sabuk latihan dalam setiap latihan. Kecuali untuk gerakan
view post
|
|
Pertanyaan Masalah Suplemen & Obat-Obatan
Tanya : Katanya untuk memperoleh badan yang besar dan berotot kita harus menggunakan obat-obatan tertentu ?
Jawab : Untuk mendapatkan tubuh yang relatif sehat dan ingin memperoleh kualitas otot yang baik kita tidak perlu
view post
|
|
Pertanyaan Mengenai Latihan Fitness
Masih seputar latihan fitness, di artikel sebelumnya kita sudah dibantu untuk membedakan hal-hal apa saja yang selama ini hanyalah mitos dan apa saja yang merupakan fakta yang sebenarnya. Berikut kita akan membahas
view post
|
|
