Cari Produk

Tips Latihan


Otot Bahu more
Latihan Otot Bahu (Deltoid dan Trapezius)

1. Dumbell / Barbell Press Target otot yang dilatih adalah keseluruhan otot bahu terutama deltoid bagian ...
Otot Dada more
Latihan Otot dada

A. Latihan Otot Paha Depan 1. Squats Merupakan latihan yang sangat baik kalau tidak dikatakan yang terbaik. ...
Otot Kaki more
Otot Kaki

Otot paha terdiri dari otot paha bagian depan dan otot paha bagian belakang. Paha adalah ...
Otot Lengan more
Anatomi Otot Dada

Bahu menciptakan gambaran fisik yang lebar secara ilusi. Setiap binaragawan, atlit atau pecinta binaraga yang ...
Otot Perut more
Anatomi Otot Dada

Bahu menciptakan gambaran fisik yang lebar secara ilusi. Setiap binaragawan, atlit atau pecinta binaraga yang ...
Otot Punggung more
Jaga Otot Punggung Anda

Otot punggung memiliki peranan yang sangat besar dalam aktivitas sehari-hari. Gerakan-gerakan seperti saat tarik tambang, ...

Artikel


Artikel Umum more
STRATEGI JITU BERHENTI MEROKOK bagian 3

Apa Saja Bahan Kimia Berbahaya Yang Terkandung Dalam Rokok? Rokok tembakau mengandung ribuan (3600 4000) ...

Info Nutrisi


Info Nutrisi Umum more
Ingin Terhindar Dari Kolesterol Jahat?

Beberapa tahun belakangan ini, orang-orang mulai sadar akan bahaya kolesterol jahat yang berlebih dalam darah. ...
Makanan Sehat more
Bahaya Diet Rendah Carbohydrate

Banyak dari kita yang ingin menurunkan badan dengan 'cepat' dan pada umumnya mengambil metode Diet ...
Info Suplemen Umum more
Methionine(L-Methionine)

Methionine atau L-Methionine, bersama-sama dengan sistein, adalah asam amino esensial yang memiliki atom S. Methionine ...
Info Nutrisi Terbaru
Tips & Artikel Terbaru


Cek Produk BINARAGA.NET di BPOM Suplemen yang dijual di Binaraga.net original, berasal dari importir resmi yang terdaftar, memiliki izin edar dan sertifikasi BPOM. Informasi yang disediakan dalam Binaraga.net bukan untuk menggantikan nasihat Dokter dan pernyataan didalamnya serta penggunaannya tidak ditujukan untuk mendiagnosa, merawat, menyembuhkan atau mencegah masalah kesehatan apapun. Shop and get Free EBook Rai Institute Rp.120.000, Free Voucher Rp.100.000 untuk mengikuti Sertifikasi Personal Trainer Rai Institute, Anti Aging dr. Phaidon, bergabung dengan komunitas Binaraga Natural terbesar di Indonesia dan free konsultasi Easy Rapid FatLoss & MuscleGain selama 2 minggu. 6 Jam terkirim khusus Jakarta by Gojek & Grab, Cash On Delivery by J&T.





         FAQ
         Member
         Personal Trainer
         Business Athlete
         Anti Aging
         Fat Loss
         Sport Science
         Webinar
         Performance Center
    RAI Institute
    RAI Fitness
    Ade Rai
    Tentang Kami
    Brand Activation
    Hubungi Kami
    Alumni RAI Institute
    Become An Owner