Cari Produk

Tips Latihan

Otot Bahu more
Otot Bahu (Shoulder)

Pada dasarnya tidak ada seorangpun yang memiliki bentuk tubuh yang sempurna. Ada orang yang ...
Otot Dada more
Latihan Otot dada

A. Latihan Otot Paha Depan 1. Squats Merupakan latihan yang sangat baik kalau tidak dikatakan yang terbaik. ...
Otot Kaki more
Leg Exercise Latihan Otot Paha

Otot paha terdiri dari otot paha bagian depan dan otot paha bagian belakang. Paha ...
Otot Lengan more
Melvin Anthonys Supersets for Super Arm

Standing barbell curls with Pressdowns First, place the barbell on the floor near the pressdown ...
Otot Perut more
Rahasia Perut Six Pack 101

Mendapatkan perut six pack yang terlihat keren dan terdefinisi adalah tujuan bagi banyak orang. Namun, ...
Otot Punggung more
Rahasia membentuk Otot Punggung

Membentuk otot punggung yang kuat dan terdefinisi melibatkan kombinasi latihan kekuatan, latihan kardiovaskular, dan pola ...

Artikel

Artikel Umum more
Pedoman Latihan Binaraga Bagi Pemula bagian 2

Prinsip latihan bagi pemula (basic training) adalah sangat mendasar. Banyak di antara kita dan bahkan ...

Info Nutrisi

Info Nutrisi Umum more
Jangan Abaikan Vitamin dan Mineral

Bagi para binaragawan, hal pertama yang muncul ketika memilih suplemen adalah protein. Karena protein berguna ...
Makanan Sehat more
Lebih Sehat dengan Whole Grain Bread

Roti yang berwarna coklat biasa (brown bread) tidak dapat disamakan dengan roti gandum utuh (whole ...
Info Suplemen Umum more
Conjugated Linoleic Acid (CLA)

CLA atau Conjugated Linoleic Acid adalah salah satu bentuk lain dari lemak esensial yang diperlukan ...
Info Nutrisi Terbaru
Tips & Artikel Terbaru


Cek Produk BINARAGA.NET di BPOM Suplemen yang dijual di Binaraga.net original, berasal dari importir resmi yang terdaftar, memiliki izin edar dan sertifikasi BPOM. Informasi yang disediakan dalam Binaraga.net bukan untuk menggantikan nasihat Dokter dan pernyataan didalamnya serta penggunaannya tidak ditujukan untuk mendiagnosa, merawat, menyembuhkan atau mencegah masalah kesehatan apapun. Shop and get Free EBook Rai Institute Rp.120.000, Free Voucher Rp.100.000 untuk mengikuti Sertifikasi Personal Trainer Rai Institute, Anti Aging dr. Phaidon, bergabung dengan komunitas Binaraga Natural terbesar di Indonesia dan free konsultasi Easy Rapid FatLoss & MuscleGain selama 2 minggu. 6 Jam terkirim khusus Jakarta by Gojek & Grab, Cash On Delivery by J&T.















         Layanan Pelanggan
         Business Athlete
         Webinar
         Anti Aging
         Fat Loss
         Sport Science
         Gym Designer
         Performance Center
         Certified Used Equipment

    RAI Institute
    Brand Activation
    Kemitraan Toko
    Build Your Gym
    Gym Pod
    Personal Consultation

   New Body Fitness
   Prisma Kedoya Plaza B-1
   Jakarta Barat 11530